실업급여 신청 과정1 – 워크넷 구직 등록
비자발적 퇴사로 인해 실업을 하게 되면 실업급여 신청이 가능합니다. 실업급여는 가만히 있는다고 누가 챙겨주는 것이 아니라 퇴직자 본인이 신청해야 합니다. 신청 과정이 살짝 복잡하기도 하지만 수급액을 생각하면 충분히 할 수 …
실업급여 조건 – 신청 대상
지난 3월에 실업급여를 신청하고 지난 8월에 마지막 구직수당을 수령했습니다. 실업급여는 처음 받아봤는데 쉬는 동안 생활비에 큰 도움이 되었답니다. 실업급여는 근로자 본인이 신청해야 받을 수 있으므로 대상이 되는 분들은 놓치지 않으시길 …
도메인 주소 가격 비교, 구매 방법
도메인은 웹상에서 자신만의 고유 주소를 가지게 되는 것을 말합니다. 사업체 홈페이지를 만들거나 개인 블로그 운영, 티스토리 블로그에 2차 도메인을 등록할 때도 개별 도메인이 필요합니다. 도메인은 주소는 한글, 영어, 숫자 등 …
아이패드 매직 키보드 구조독(goojodog) 후기
오래전 맥북 에어를 구입해 아주 잘 사용했었습니다. 그때는 다른 작업보다 학교 과제하고 논문 쓰는데 제일 많이 썼던 것 같네요. 요즘 다시 컴퓨터를 사용할 일이 많아지면서 신상 맥북들을 둘러보았는데, 가장 저렴한 …
카카오 이모티콘 할인, 싸게 구입하기
카카오 이모티콘을 구입할 때 같은 모바일에서도 구입 경로에 따라 금액이 달라진다는 거 알고 계셨나요? 같은 카카오 이모티콘을 20% 할인된 가격으로 구입하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카카오 이모티콘 기본 구입 경로 카카오 …
줌바 댄스 다이어트 효과, 복장
운동과 다이어트를 목적으로 줌바댄스를 하는 분들이 많습니다. 저도 줌바댄스를 시작한 지 5개월이 되었는데 이때까지 해 본 운동 중에 줌바댄스가 제일 재미있네요. 줌바댄스의 가장 좋은 점이 ‘즐거움’입니다. 억지로 운동을 하는 것이 …
만성 질염(칸디다 질염)에 좋은 유산균, 연고 추천
10년을 넘게 고생한 만성질염에서 드디어 해방되고 있습니다. 매일 아침 쏜리서치 운데실린산(THORME Undecylenic Acid) 유산균을 다섯 알씩 섭취하고, 불편함이 느껴질 때면 엘린플러스 연고를 살짝 바릅니다. 이렇게 하는데도 간지럽거나 따가움이 느껴지는 날에는 …
최겸 다이어트 간헐적 단식 금지 음식
최겸님의 간헐적 단식을 시작하니 식단에 신경이 쓰이기 시작했습니다. 최겸님은 간헐적 단식을 하며 좋은 음식을 먹는 것보다 먹지 말아야 할 음식을 끊는 것이 더 중요하다고 합니다. 간헐적 단식을 하며 먹지 말아야 …
최겸 다이어트 애리님 마녀스프 – 전기밥솥 사용
최겸님의 간헐적 단식으로 다이어트를 시작하며 식단에 좀 신경을 써야 하는데 무엇을 먹어야 할지 고민입니다. 매일 매일 만들어서 바로 먹으면 좋겠지만 그럴 시간도 부지런함도 없기 때문에 제법 오랜기간 동안 저장해 놓을 …
최겸 다이어트 간헐적 단식 핵심 원칙
다이어트 과학자 최겸님의 유튜뷰 영상을 보고 간헐적 단식에 관심이 생겼습니다. 간헐적 단식은 섭취하는 음식의 종류와 시간을 제한함으로써 건강을 개선시키고 살도 빠지게 해주는 방법입니다. 땀을 뻘뻘 흘리는 격한 운동을 하거나 닭가슴살과 …